ОБЕЗОРУЖИТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ШАГ 1й. Как повысить самооценку через работу с внутренним критиком

►Запись на личную консультацию: https://wa.me/message/WX4G75XMXXWLJ1​​ или через директ соцсетей
►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/

📍 Навигация:

00:00​ Вступление
00:15 связь успех-самооценка
00:55 рождение негативной самооценки
01:50 какие мысли такая жизнь
02:30 обезвредить критика - шаг 1
03:50 шаг 2 - дистанцироваться, назвать
05:15 шаг 3 - слово здоровому голосу
06:05 техника "Два стула"
06:50 метод Сократовской конфронтации
08:05 хватит читать мысли
10:12 резюме

🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:

►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
►ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
►Facebook https://www.facebook.com/katerina.tsukanova.5

✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina1008?sub_confirmation=1

★Рекомендуем посмотреть★
Апатия, фрустрация, сомнения, тревожность, неуверенность
https://youtu.be/k_HmykTqRmw

Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.

На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.

#психолог #КатяФрейд #психология #женскийпсихолог